طرز فکر مثبت را حفظ کنید

 درسهای مسیحی

«هر چند انسان سال‌های بسیار زیست نماید .‏ .‏ .‏ در همهٔ آن‌ها شادمان باشد.‏»—‏جامعه۱۱:‏۸.‏

سؤالاتی برای مرور:‏

به چه دلایلی حفظ افکار مثبت دشوار است؟‏

چگونه می‌توانیم افکار مثبت را با استفاده از کتاب مقدّس حفظ کنیم؟‏

شرح حال بیوه‌زن فقیر،‏ ایلیّا و نگارندهٔ مزمور ۱۰۲ چگونه به ما کمک می‌کند افکار مثبت را در خود به وجود آوریم؟‏

یَهُوَه خدا می‌خواهد که ما شاد باشیم و در راه شادی‌مان برکاتی فراوان عطا می‌کند.‏ یکی از نعمات او عطای حیات است.‏ از آنجایی که خدا ما را به پرستش حقیقی جذب کرده است،‏ می‌توانیم از زندگی خود در راه حمد و سپاس او استفاده کنیم.‏ (‏مز ۱۴۴:‏۱۵؛‏ یو ۶:‏۴۴)‏ یَهُوَه خدا ما را از محبت خود مطمئن می‌سازد و به ما کمک می‌کند تا در خدمتش پایدار بمانیم.‏ (‏ار ۳۱:‏۳؛‏ ۲قر ۴:‏۱۶)‏ همچنین از بهشت روحانی برخورداریم جایی که مملو از غذای معنوی و محبت برادران و خواهرانمان است.‏ به علاوه،‏ امید زندگی ابدی را پیش روی ما قرار داده است.‏

 با وجود این دلایل،‏ برخی از خادمان وفادار خدا نسبت به خود افکار منفی دارند.‏ آنان احساس می‌کنند که نه خود در چشم یَهُوَه ارزش دارند و نه خدمتشان.‏ در چشم آنانی که پیوسته افکار منفی دارند،‏ شادی در «سال‌های بسیار» خواب و خیالی بیش نیست.‏ زندگی در چشم آنان مانند روزهای تاریکی است .

 احساسات منفی این برادران و خواهران مسیحی به دلیل دلسردی،‏ بیماری یا حتی کهولت است.‏ هر مسیحی باید این واقعیت را بپذیرد که دل فریبنده است و در حالی که مقبول خداست دلش او را محکوم می‌سازد.‏ به علاوه،‏ ابلیس همواره به خادمان خدا تهمت می‌زند.‏ همچنین آنانی که طرز فکر شیطان را دارند سعی می‌کنند افکار منفی را در ما القا کنند؛‏ افکاری مانند سخن اَلیفاز که کتاب مقدس در دروان ایوب از او بعنوان یک فرد منفی باف و بی‌ایمان که گفت انسان در چشم خدا بی‌ارزش است ، نام برده است . این منفی بودن همان طور که در روزگار ایّوب دروغ بود امروزه نیز دروغ است.‏

  کتاب مقدّس نشان می‌دهد که یَهُوَه خدا با کسانی است که «در وادی سایهٔ موت» راه می‌روند.‏‏ راهی که یَهُوَه خدا به ما کمک می‌کند، از طریق کلامش است.‏ کتاب مقدّس ‹قادر است دژها را منهدم سازد.‏› این دژها شامل تصوّرات غلط و افکار منفی نیز می‌شود.‏ حال بیایید ببینیم که چگونه می‌توانیم نگرش مثبت را با استفاده از کتاب مقدّس در خود ایجاد و حفظ کنیم.‏ بدین شکل هم خود فایده می‌بریم هم قادر خواهیم شد دیگران را تقویت کنیم.‏

نگرش مثبت را با کتاب مقدّس در خود ایجاد کنید

  سخن پولُس رسول به ما کمک می‌کند تا نگرش مثبت را در خود به وجود آوریم.‏ او جماعت قُرِنتُس را چنین ترغیب کرد:‏ «خود را بیازمایید تا ببینید آیا در ایمان هستید یا نه.‏» (‏۲قر ۱۳:‏۵)‏ «ایمان» در اینجا کل اعتقادات مسیحی است که در کتاب مقدّس آمده است.‏ اگر سخنان و اعمالمان با این تعالیم هماهنگ باشد در آزمایش «ایمان» قبول می‌شویم.‏ البته باید زندگی خود را با تمام تعالیم مسیحی مقایسه کنیم.‏ کافی نیست که فقط مطابق با برخی از آن تعالیم زندگی کنیم.‏—‏یعقو ۲:‏۱۰،‏ ۱۱.‏

  شاید در آزمایش ایمان کمی مردد باشید،‏ به ویژه اگر احساس کنید که در آن مردود می‌شوید.‏ با این حال،‏ دید یَهُوَه خدا و طرز فکر او نسبت به ما بس فراتر از دید و طرز فکر خودمان است.‏  او پرستندگان خود را نه برای محکوم کردن بلکه برای یافتن خصوصیات خوب و کمک به آنان آزمایش می‌کند.‏ وقتی خود را با کتاب مقدّس بیازمایید که «در ایمان» هستید یا خیر،‏ بیشتر خود را از دیدگاه خدا می‌نگرید.‏ این کار به شما کمک می‌کند که اطمینان یابید یَهُوَه خدا برای شما ارزشی والا قائل است.‏ درست مانند این است که پردهٔ اتاقی تاریک را کنار بزنید و بگذارید نور به داخل آن بتابد.‏

  یک راه مؤثر در آزمایش خود،‏ تعمّق در خادمان وفاداری است که شرح حالشان در کتاب مقدّس آمده است.‏ موقعیت و احساس آنان را با موقعیت و احساس خود مقایسه کنید و ببینید که در موقعیت آنان چه واکنشی می‌داشتید.‏ بیایید با بررسی سه نمونه از کتاب مقدّس اطمینان یابیم که «در ایمان» هستیم و بدین شکل طرز فکری مثبت در خود به وجود آوریم.‏

بیوه‌زن فقیر

  عیسی بیوه‌زنی فقیر را در معبد مشاهده کرد.‏ شرح حال آن بیوه‌زن به ما کمک می‌کند که دیدگاه مثبت خود را با وجود محدودیت‌هایمان حفظ کنیم.‏ (‏لوقا ۲۱:‏۱-‏۴ حکایت را بخوانید)‏ وضعیت آن بیوه‌زن را در نظر گیرید.‏ او هم در سوگ مرگ همسرش بود هم از وضعیت اجتماعی آن روزگار رنج می‌برد که تحت تسلّط رهبران دینی بود.‏ رهبران دینی بیشتر ترجیح می‌دادند «خانه‌های بیوه‌زنان را غارت» کنند تا این که به این قشر محرومِ جامعه کمک کنند.‏ (‏لو ۲۰:‏۴۷)‏ او از روی تنگدستی فقط قادر بود مقدار پولی اعانه دهد که معادل مزد چند دقیقه کارگر بود.‏

  تصوّر کنید که وقتی آن بیوه‌زن با دو سکهٔ ناچیز وارد صحن معبد شد چه احساسی داشت.‏ شاید با خود فکر می‌کرد که اکنون در مقایسه با زمانی که همسرش زنده بود اعانه‌ای ناچیز اهدا می‌کند.‏ یا شاید وقتی می‌دید مردم اعاناتی پرارزش اهدا می‌کنند احساس شرم می‌کرد.‏ با این حال آن بیوه‌زن آنچه که در راه پرستش پاک از دستش برمی‌آمد انجام داد.‏

  عیسی مسیح نشان داد که هم بیوه‌زن و هم اعانه‌اش در دید یَهُوَه خدا پرارزش بود.‏ او گفت که بیوه‌زن «از همهٔ [آن ثروتمندان] بیشتر داد.‏» عیسی در میان آن همه اعانه‌کننده به آن بیوه‌زن توجه کرد و او را به دلیل عشقش به خدا تحسین نمود.‏ در دید خزانه‌دارانی که اعانات را در آخر روز جمع‌آوری می‌کردند آن دو سکه ناچیز بود و اهداکنندهٔ آن را نمی‌شناختند.‏ در حالی که برای خدا آن بیوه‌زن و اعانه‌اش بسیار پرارزش بود.‏ عیسی نشان داد که دید یَهُوَه خدا مهم است نه دید مردم و حتی نه دید بیوه‌زن نسبت به خودش.‏ حال چگونه می‌توانید با استفاده از این گزارش بیازمایید که در ایمان هستید یا خیر؟‏

  وضعیتتان در آنچه به یَهُوَه خدا اهدا می‌کنید ممکن است تأثیر بگذارد.‏ شاید به دلیل سالخوردگی یا ضعف و بیماری فقط می‌توانید مقدار زمانی کم در خدمت موعظه باشید.‏ از این رو،‏ شاید با خود فکر کنید که ارزش ندارد آنچه موعظه کرده‌اید گزارش دهید.‏ حتی اگر وضعیتتان بهتر باشد شاید احساس کنید که خدمتتان در مقایسه با تمام ساعاتی که دیگران سالانه در خدمتشان انجام می‌دهند بسیار ناچیز است.‏ با این حال،‏ از گزارش بیوه‌زن فقیر آموختیم که یَهُوَه خدا به هر آنچه برای او انجام می‌دهیم توجه می‌کند و برای آن ارزش قائل است به خصوص اگر انجام دادن آن دشوار بوده باشد.‏  

«جان مرا بگیر»

  یکی دیگر از پپامبران خدا ، ایلیّای نبی بود که به یَهُوَه خدا وفادار بود و ایمانی بسیار قوی داشت.‏ با این حال،‏ یک بار آنقدر افسرده شد که از یَهُوَه خدا چنین تقاضا کرد:‏ «ای خداوند بس است!‏ جان مرا بگیر.‏» (‏۱پاد ۱۹:‏۴)‏ کسانی که تا این حد مأیوس و ناامید نشده‌اند ممکن است دعای ایلیّا را ‹سخنان بیهوده› تلقّی کنند.‏ در صورتی که ایلیّا حقیقتاً افسرده شده بود.‏ توجه کنید که یَهُوَه خدا به جای آن که ایلیّا را از بابت سخنش سرزنش کند به او کمک کرد.‏

  دلیل افسردگی ایلیّا چه بود؟‏ کمی قبل از آن،‏ او در اسرائیل،‏ قوم اسرائیل و انبیای بَعْل را جمع کرده بود تا در آزمایشی ثابت شود یَهُوَه خدای حقیقی است.‏ این کار به هلاکت ۴۵۰ نبی بَعْل انجامید.‏ (‏۱پاد ۱۸:‏۳۷-‏۴۰)‏ ایلیّا احتمالاً امید داشت که قوم خدا به پرستش پاک بازگردند اما چنین نشد.‏ ایزابل،‏ ملکهٔ شریر اسرائیل در پیامی به ایلیّا گفت که قصد کشتن او را دارد.‏ ایلیّا از ترس جانش به سمت جنوب به بیابان یهودا،‏ جایی خشک و بایر فرار کرد.‏—‏۱پاد ۱۹:‏۲-‏۴.‏

  حال که ایلیّا تنها و غرقِ افکارش بود به بی‌ثمری خدمتش فکر کرد.‏ او به یَهُوَه خدا گفت:‏ «از پدرانم بهتر نیستم.‏» منظور او این بود که مانند خاک و استخوان‌های اجدادش بی‌فایده است.‏ ایلیّا در واقع خود را با معیارهای انسانی آزمایش کرد و به این نتیجه رسید که مردود است و هیچ ارزشی در دید یَهُوَه خدا و دیگران ندارد.‏

  اما دید خدا نسبت به ایلیّا متفاوت بود.‏ ارزش ایلیّا در دید یَهُوَه خدا کم نشده بود و خدا این موضوع را به طرق مختلف به او نشان داد.‏ او فرشته‌ای فرستاد تا ایلیّا را تقویت کند.‏ همچنین برای ایلیّا آب و غذا فراهم کرد تا ایلیّا بتواند طی ۴۰ روز به کوه حوریب در جنوب سفر کند.‏ به علاوه،‏ خدا دیدگاه ایلیّا را به این که هیچ اسرائیلی‌ای به یَهُوَه خدا وفادار نمانده است با مهربانی اصلاح کرد.‏ از آن مهم‌تر،‏ خدا مأموریتی جدید به ایلیّا داد و او نیز آن را پذیرفت.‏ ایلیّای نبی با کمک یَهُوَه خدا نیرویی تازه یافت و به خدمتش بازگشت.‏—‏۱پاد ۱۹:‏۵-‏۸،‏ ۱۵-‏۱۹.‏ حکایت ایلیای نبی را بخوانید .

  تعمّق در تجربهٔ ایلیّا به شما کمک می‌کند اطمینان یابید که در ایمان هستید و دیدی مثبت به خود بیابید.‏ در اول به راه‌هایی فکر کنید که یَهُوَه خدا شما را تقویت کرده است.‏ شاید یکی از خادمانش برای مثال مسیحی‌ای پرتجربه ای که در مقطعی از زمان به شما کمک کرده است.‏  به علاوه،‏ به کمک کتاب مقدّس،‏ نشریات مسیحی و شرکت در جلسات جماعت مسیحی به حتم تقویت شده‌اید.‏ در آینده وقتی دوباره به یکی از این طرق تقویت شدید،‏ به منشأ حقیقی آن فکر و از او سپاسگزاری کنید.‏

  دوم بپذیرید که طرز فکر منفی،‏ ما را گمراه می‌کند.‏ آنچه مهم است ارزیابی خداست نه ارزیابی ما.‏ (‏رومیان ۱۴:‏۴ خوانده شود.‏)‏ یَهُوَه خدا ما را بر اساس پایداری و وفاداری‌مان به او ارزیابی می‌کند نه بر مبنای دست‌آوردهایمان در خدمت به او.‏ ممکن است شما نیز مانند ایلیّای نبی دست‌آوردهای خود را در خدمت به یَهُوَه خدا دست کم گیرید.‏ احتمالاً در برخی از اشخاص در جماعت تأثیری خوب گذاشته‌اید و نیز بشارت را در محدوده‌تان به گوش مردم رسانده‌اید.‏

  سوم به خاطر داشته باشید که هر خدمتی از یَهُوَه خدا نشانگر این است که او با شماست.‏  شاید خدمتتان به نظر بی‌ثمر آید یا به هدفی روحانی دست نیافته و مانند ایلیّا دلسرد شده باشید.‏ با این حال،‏ هنوز بزرگ‌ترین افتخار را دارید یعنی خدمت موعظهٔ خبر خوش پادشاهی و داشتن نام یَهُوَه خدا بعنوان یکی از خادمین او ، بر خود.‏ پس وفادار بمانید تا کلام عیسی در مورد شما نیز صدق کند که گفت:‏ «در شادی ارباب خود شریک شو!‏»—‏مت ۲۵:‏۲۳.‏

«دعای مسکین»

  نگارندهٔ مزمور ۱۰۲ درمانده و ناامید بود.‏ او «مسکین» بود یعنی احتمالاً به دلیل بیماری جسمی یا فشار روحی رنج می‌کشید و چون «پریشان حال» بود توانایی مبارزه با مشکلات را نداشت.‏ (‏مز ۱۰۲،‏ سرآغاز)‏ از سخنانش نمایان می‌شود که او در درد،‏ تنهایی و احساساتش غرق شده بود.‏ (‏مز ۱۰۲:‏۳،‏ ۴،‏ ۶،‏ ۱۱)‏ او تصوّر می‌کرد که یَهُوَه خدا می‌خواهد او را به دور اندازد.‏—‏مز ۱۰۲:‏۱۰.‏

   با این حال،‏ مزمورنویس باز قادر بود یَهُوَه خدا را حمد گوید.‏ (‏مزمور ۱۰۲:‏۱۹-‏۲۱ خوانده شود.‏)‏ همان طور که در مزمور ۱۰۲ دیدیم حتی کسانی که در ایمان هستند ممکن است دچار درد و رنج شوند و به سختی بتوانند افکارشان را از آن دور سازند.‏ مزمورنویس احساس کرد که همچون ‹گنجشکی بر پشت‌بام،‏ منفرد گشته است،‏› گویی فقط غم همنشین اوست.‏ (‏مز ۱۰۲:‏۷)‏ اگر چنین احساسی دارید سفرهٔ دلتان را مانند مزمورنویس برای یَهُوَه خدا باز کنید.‏ دعا کمک می‌کند که با افکار منفی مبارزه کنید.‏ یَهُوَه خدا وعده داده است که ‹به دعای مسکینان توجه کند،‏ و دعای ایشان را خوار نشمارد.‏› (‏مز ۱۰۲:‏۱۷)‏ به این وعده اطمینان داشته باشید.‏

  مزمور ۱۰۲ همچنین نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم افکارمان را مثبت سازیم.‏ مزمورنویس توجهش را از مشکلات دور کرد و بر رابطهٔ دوستی‌اش با یَهُوَه خدا معطوف ساخت.‏ (‏مز ۱۰۲:‏۱۲،‏ ۲۷)‏ آگاهی از این موضوع که خدا همیشه قومش را در سختی‌ها تقویت می‌کند او را تسلّی داد.‏ حال اگر افکار منفی باعث شود یَهُوَه خدا را کمتر خدمت کنید در مورد آن دعا نمایید.‏ در دعا از خدا نه تنها تقاضای تسکین درد و رنج بلکه تقاضای قوّت کنید تا بتوانید دیگران را نیز بنا کنید.

  بلی،‏ کتاب مقدّس به ما کمک می‌کند اطمینان یابیم که در ایمان هستیم و در دید یَهُوَه خدا پرارزشیم.‏ البته ممکن است نتوانیم تمام احساسات منفی و دلسردی را در دنیای کنونی از بین ببریم.‏ با این حال،‏ هر یک از ما می‌تواند یَهُوَه خدا را با خدمت وفادارانه خرسند سازد و نجات یابد.‏—‏مت ۲۴:‏۱۳.‏موفق باشید